据说早在原始社会，当人体的某一部位受到损伤出血时，人们便本能地用手按压以止血；当损伤使局部部位隆起时，人们又本能地通过抚摩、揉动使隆起变小或消失，从而缓解肿痛。据史料记载，战国时期名医扁鹊就曾经用按摩疗法治疗虢太子的尸厥症。由此看出，在古代医疗设备有限的情况下，按摩疗法已成为人们治疗疾病最好的选择。
　　按摩治病安全可靠，完全符合当今医学界所推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”，这种疗法方便易行，适用范围广泛，疗效奇特，无不良反应，且不受外部条件的限制，随时随地都可以进行。只要用双手在体表部位实施，就可以达到防病治病的目的。这种方法经济简便、疗效可靠，归纳来说，有以下好处：
　　1.疏通经络
　　经络是人体气血运行的通路，内联五脏六腑，外络四肢百骸、五官九窍，沟通表里内外，贯穿左右上下，网络全身、运行气血，使人体各部位紧密联系起来，成为一个不可分割的有机整体，从而调节人体多种生理功能活动，保持人体机能的协调和相对平衡。
　　而按摩穴位通过经络的传导，就可以调整相关的脏腑、组织和器官的系统功能，调节相关脏器的生物信息，改变相关脏器的病理变化，从而达到防病治病和自我保健的目的。
　　2．调和气血
　　由于按摩手法的机械刺激，可以将机械能转化为热能，提高身体局部组织的温度，促使毛细血管扩张开，从而改善血液和淋巴循环，使血液黏滞性减低，降低周围血管的阻力，减轻心脏的负担，避免心血管疾病的发生。通过按摩，使其体内相应的脏腑产生生理变化，从而达到治疗疾病的目的。
　　3.平衡阴阳
　　人体为对立统一的有机整体，中医经常以阴阳观念解释人体内部变化。以阴阳鱼来看，不管黑鱼还是白鱼，其中任何一方的势力范围过大，都会引起体内的阴阳不平衡。所以调整阴阳一直都是中医治病的基本原则，如表里出入、上下升降、寒热进退、邪正虚实、营卫不和、气血失和等都属于阴阳失调的具体表现。因此，升清降浊、寒热温清、调和营卫、调理气血等都属于调整阴阳的范围。而穴位按摩则是刺激特定的穴位，使得人体阴阳调和，比如当我们熬夜特别想睡觉，但工作没有做完，又不能睡觉时，就可以按摩四神聪（以两耳尖连线中点为圆心，以1横指为半径作1圆，该圆周与两耳尖连线和前后发际正中线的四个交点即是此穴，共有4个穴），可以直接把元气调上来，这样我们就可以继续战斗了。
　　4.提高免疫力
　　免疫力低下的人，也就是指动不动就容易生病的那些人，这些人除了婴幼儿、老人、孕产妇外还包括体质较弱的人等等。而通过按摩就可以帮助这些人提高免疫力。这是因为，按压特定的穴位，可以增强机体的免疫力功能。比如按压大椎穴，可以促使体内的白细胞数目增多。再比如预防感冒可以按摩腹部，接着按摩足三里、涌泉等穴位，手法应该先轻缓后用力。每天持续10分钟，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，加强呼吸系统的抗病能力，达到预防疾病的目的。
                                                                                                                               （护理部  范林英）